María Rastrojo

agosto 4, 2020

¿Qué es un ataque de pánico?

Un ataque de pánico es un episodio espontáneo y repentino de miedo intenso que provoca reacciones fisiológicas muy desagradables en ausencia de un peligro inminente.   […]
julio 27, 2020

Depresión Postparto

A pesar del elevado número de mujeres que sufren depresión postparto es una de patologías de salud mental menos tratadas, debido en parte, a la vergüenza […]
julio 17, 2020

¿Qué es el Trastorno de Aprendizaje No Verbal?

El Trastorno de Aprendizaje No Verbal (TANV) no se encuentra recogido dentro del DSM-V (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales), pero es considerado un […]
julio 15, 2020

Autocuidate para cuidar

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julio 3, 2020

Grounding. Una técnica para conectar con el aquí y ahora

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julio 3, 2020

Nuestra maravillosa memoria emocional

La memoria emocional implica el aprendizaje, el almacenamiento y el recuerdo de las emociones y las sensaciones físicas de una vivencia. Cuando vivimos una situación nuestro cerebro no […]
junio 25, 2020

Ejercicios BRAIN GYM

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junio 22, 2020

Los cuatro cerebros

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junio 8, 2020

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